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食べる目安量について [ポスカガムについて]

寝る前にも食べていい、
ポスカ ガムの食べる目安量についてご紹介。


ポスカ ガムについて言えば、
1回2粒を1日3回食べるのが目安みたい。


1日計6粒ってことだね。


この1回2粒を20分くらい噛むのが良いらしい。


これを続けて行くことで、
初期虫歯が再結晶化してケアに繋がるそうだから。


1回2粒を1日3回、
それぞれ20分づつ噛むようにしよう!




あと、
ポスカ ガムの食べるタイミングはいつでも構わない。


あなたの都合の良いタイミングで食べれば良いと思う。


1日の目安量を食べれば良いから、
いつでもどこでも食べれる時に食べると良いよ!


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